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口呼吸が歯ならびに与える影響とは?子どもの矯正相談で知っておきたいこと

口呼吸が歯ならびに与える影響とは?子どもの矯正相談で知っておきたいこと

「いつも口が開いている気がする」「寝ている時に口で呼吸をしている」
このようなお子さまの様子が気になったことはありませんか。

口呼吸は、お口の乾燥だけでなく、歯ならびや咬み合わせにも影響を与えることがあります。
今回は、口呼吸と歯ならびの関係や、子どもの矯正相談を検討する目安についてご紹介します。

口呼吸が歯ならびに影響する理由

口呼吸が続くと、お口の周りの筋肉や舌の位置に変化が生じ、歯ならびや顎の成長に影響を与えることがあります。

舌の位置と歯ならびの関係

舌の位置と歯ならびの関係

本来、舌は上あごに軽く触れた位置にあることが自然とされています。
しかし、口呼吸が習慣になると舌が低い位置にあることが多くなり、
歯を内側から支える力のバランスが変化することがあります。

その結果、顎の成長や歯ならびに影響を与え、出っ歯や歯が重なって生える原因の一つになる場合もあります。

お口の周りの筋肉への影響

口が開いた状態が続くと、唇や頬の筋肉を十分に使えず、お口の周りの筋肉のバランスが崩れることがあります。
歯ならびは歯だけでなく、舌や唇、頬など周囲の筋肉とのバランスによって保たれているため、
口呼吸が続くことで咬み合わせにも影響を及ぼす可能性があります。

→【子どもの矯正治療】の診療案内ぺージはこちら

口呼吸が気になるお子さまに見られるサイン

普段から口が開いている

テレビを見ている時や勉強をしている時など、無意識に口が開いていることが多い場合は、
口呼吸が習慣になっている可能性があります。
保護者の方は毎日見ているため気付きにくいこともありますが、
写真を見返した時や学校生活で指摘されて初めて気付くケースも少なくありません。

寝ている時の口呼吸やいびき

寝ている時に口が開いている、いびきをかいている、朝起きると口が乾いているといった様子が見られる場合も、
口呼吸が関係していることがあります。
気になる様子が続く場合は、一度お口の状態を確認しておくと安心です。

歯ならびや咬み合わせの変化

前歯が前に出てきた、歯が重なって生えてきた、学校検診で歯ならびについて指摘されたなど、
お口の変化が見られた場合は、早めに相談しておくことをおすすめします。

現在の状態を知ることで、すぐに治療が必要なのか、経過を見てもよいのかを判断しやすくなります。

→【おすすめコラム】学校検診で歯ならびを指摘されたけれど矯正は必要?受診の目安を解説

口呼吸が気になったら矯正相談へ

口呼吸があるからといって、すぐに矯正歯科治療が必要になるわけではありません。
まずは歯ならびや咬み合わせ、お口の使い方や顎の成長を確認し、現在のお口の状態を把握することが大切です。

子どものお口は成長とともに変化するため、矯正相談では現在だけでなく
将来的な成長も踏まえて治療のタイミングを検討します。
相談の結果、経過観察となるケースもあり、お子さま一人ひとりに合わせたご提案を行います。

→【関連コラム】子どもの歯ならびは何歳から相談するべき?矯正相談のタイミング

口呼吸は、お口の健康だけでなく、歯ならびや咬み合わせにも影響することがあります。
「いつも口が開いている」「学校検診で歯ならびを指摘された」など、
気になることがありましたら、まずは一度ご相談ください。

浦和エル矯正歯科では、お子さま一人ひとりのお口の状態や成長に合わせた治療をご提案しています。
浦和エリアで子どもの矯正をご検討中の方は、お気軽にご相談ください。

→子どもの矯正のご相談・WEB予約はこちら

→子どもの矯正のコラム一覧はこちら

著者:李 美乃

浦和エル矯正歯科 院長

2015年 明海大学歯学部 卒業
明海大学歯学部付属明海大学病院 臨床研修医
2016年 明海大学歯学部 歯科矯正学分野 入局
2019年 まゆみ矯正歯科 入職
東京都、埼玉県の複数の歯科医院にて非常勤の矯正歯科医として勤務
2026年 浦和エル矯正歯科 院長

公益社団法人 日本矯正歯科学会 認定医
東京矯正歯科学会
日本口腔筋機能療法(MFT)学会